Russische Sauna "TeremoK"

Banja gibt es kei​ine Generäle

Willkommen

Добро пожаловать

Preisliste

ab 4 Personen 9€ pro Stunde (Preis pro Person)

ab 3 Std. / Max. 6 std.

ab 7  Personen 7€ pro Stunde (Preis pro Person)

ab 3std. / 8 Std. Max.

ab 10 Personen 5€ pro Stunde (Preis pro Person)

ab 4std. / 8Std. Max.

Kinder 7-12 JAHREN 2,50€ Pro Stunde.

Kinder bis 6 Jahren kostenfrei


Getränkeangebot:

Mitnahme von eigenen Getränken ist in der Sauna nicht gestattet!

Saunamütze:

Saunamütze 15€

*Welche Vorteile hat eine Saunamütze in der Sauna?

Ganz einfach, bei den Aufgüssen in der Banja bzw. Sauna entsteht eine extreme Hitze, die dann direkt auf den Kopf trift, durch den Filzhut wir der Kopf vor der extremen Hitze geschützt und somit ist das saunnieren in der Sauna viel entspannter.

Was vor Kälte SCHÜTZT,SCHÜTZT auch vor extremer Hitze weitere Vorteile:

Die Saunamütze schüzt nach dem Aufguss den Kopf im Freien vor Unterkühlung (nasse Haare, Zug)

Die Sunamütze freut sich stetiger Beliebtheit bei den Frauen da die Haare nicht so schnell splissen

Веник( Birkenreisig)

берёзовый (Birke)

дубовый (Eiche)

8.00€ Stk. 

Der Birkenreisig ist der beliebteste Reisig für die Sauna, daher werden die Birkenreisige meist April/Mai geschnitten um den optimalen Quasten zu erhalten.

Durch das Abschlagen mit dem Birkenquast/ Birkenreisig Wenik, wird die Blutzirkulation angeregt und ein wohliges Gefühl der Entspannung stellt sich ein. Nach dem Banjaritual, an der kühlen Luft abkühlen damit die ätherischen Öle des Birkenreisig einziehen können, erst nach der Abkühlphase sollte man sich abduschen.

Das Abschlagen mit einen Birkenquast ist eine gute Massage:

die Muskulatur wird entspannt

Verspannungen werden gelöst

hilft bei Schmerzen regt den Kreislauf an

Durch die verschieden ätherischen Öle wird die Atmung erleichert, der Körper reinigt,entschlagt und entgiftet dabei.

Alternativ kann der Quast 5 min auf die Brust oder in den Nacken während des Saunaaufenthaltes gelegt weden, das Eintatmen der ätherischen Öle enspannt und man fühlt sich losgelöst.´

Verleih Artikel

Bademantel 8,00€

gr. Handtuch + kl. Handtuch 5,00€

Komplett 10,00€

Grillen

selbst 15,00€ *

Teremok 30,00€ *

* (Geschirr, Holzkohle,

Besteck, Schaschlikspieße, Grillrost)